まずは お薬に頼らず、
睡眠改善にトライしてみませんか?
I-SHEEP井口野間病院睡眠改善プロジェクトを
始めました。

お薬を服用する程ではないけど、睡眠の改善をしたいと考えている方や睡眠のお薬を減らしていきたいと考えている方に、本院では、睡眠改善プログラムを準備しております。医師の指導の下、生活習慣などを見直していくものです。睡眠プログラムに沿って睡眠環境の調整や、リラクゼーションを行っていきます。

睡眠時間や睡眠の質の向上を目指し、心理士と一緒に、全12回のプログラムに取り組みます。変化を見るために毎日睡眠時間などの記録をしていただきます。一人で継続していくことは、なかなか難しいものですが、誰かと一緒なら困難な状況も乗り越えやすくなります。

詳しくは、外来にてご案内しております。外来看護師、心理士にお問い合わせください。

※心理的もしくは身体的な面で、睡眠改善プログラムに合わない場合があります。
現在治療中の方は、まず主治医とご相談下さい。

はじめてご来院される場合はあらかじめ
ご相談いただきますとスムーズに受診して
いただきやすくなります。お気軽に、
ソーシャルワーカーまでご相談ください。

ご相談は
092-551-5301

相談受付時間
月〜土曜日 9:00〜17:00